هلو:به عنوان یکی دیگر از انتی اکسیدان های خوب شمارده میشود.هلو یکی از منابع سرشار ویتامین A,B,C اهن،پتاسیم،فسفر،کلسیم و غیره میباشد.
1-هلو از یبوست،نقرس،برونشیت،آسم میتواند جلوگیری کند.
2-میوه خوبی برای دفع سنگ کلیه است.
3-از افزایش فشار خون جلوگیری میکند.
پاسخ با نقل قول