گلابی:میوه ای که به رنگ های زرد،سبز و حتی بعضی مواقع بسته به نوع آن میتواند قرمز یا قهوه ای نیز میباشد.گلابی دارای ویتامین های A,C کلسیم،پتاسیم،کربوهیدرات و غیره است.

1-به عنوان یک انتی اکسیدان خوب باعث سلامتی بدن میشود.

2-گلابی میتواند به خاطر شیرینی طبیعی که دارد برای بیماری دیابت بسیار مفید می باشد.

3-یکی از بهترین میوه های برای زمانی است که شما تب دارید زیرا به خاطر حالت خنک کنندگی خوبی که دارد باعث کاهش مقدارتب شما میشود.پس بهترین کاری که می توانید برای تب انجام دهید نوشیدن یک لیوان بزرگ اب گلابی است.

4-گلابی به خاطر داشتن پتاسیم به فشار خون به طور کلی سیستم گردش خون کمک بسیاری میکند.