موضوع: چقدر با میوه ها آشنا هستید؟

خواص و ویتامین های برخی میوه ها:

انگور:میوه ای است اشنا که همه شما آن را میشناسید.انگور به عنوان ملکه میوه ها شناخته میشود و حاوی ویتامین های A,B,C کلسیم،فسفر و غیره میباشد.

1-بسیار خون ساز است و به عنوان یک منبع انرژی شناخته میشوند.

2-آب انگور به عنوان یک نوشیدنی سالم شناخته میشود.آب انگور در موارد یبوست،نقرس،رماتیسم،نارسای ی های کبد بسیار مفید است.

3-باعث کاهش یافتن تجمع پلات ها و لخته شدن خون که بسیار برای بدن مضر است میشود.

4- این میوه که به ملکه میوه ها معروف است با عث کاهش اسید های خطرناک مانند اوریک اسید میشود که همین کمک بزرگی به کلیه ها میکند.