11- نمك و محلول آب نمك كه می‌تواند گلودرد را تسكین دهد و خاصیت ضدالتهابی دارد. همچنین شست و شوی مجاری بینی با محلول آب نمك به پاك شدن سینوس‌ها و جلوگیری و یا درمان احتقان بینی كمك می‌كند. تمیز كردن مجاری بینی نیز سرعت بهبود عفونت‌های سینوسی را افزایش می‌دهد.

12- آب درمانی كه روشی مفید برای افزایش گردش خون است و حمام آب داغ نیز در پایین آوردن تب موثر است.

13- مریم گلی نیز به عنوان یك دهان‌شویه مناسب می‌تواند در درمان گلودرد موثر باشد.
14- بابونه كه به عنوان یك روش درمانی سنتی، مصارف پزشكی بسیاری دارد و از جمله این موارد، كمك به درمان علائم سرماخوردگی است.