8- پرتقال و مركبات كه به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین C اگر به صورت روزانه مصرف شوند، طول دوره بیماری را كاهش می‌دهند.
9- ماست كه مشكلات روده‌ای ناشی از آنفلوآنزا را تسكین می‌دهد.
10- عسل كه خواص شفابخش فوق العاده‌ای دارد و برای درمان سرفه و افزایش توان سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. مصرف آن به همراه آب لیموی تازه و آب ولرم به صورت شربت ضد سرفه، توصیه می‌شو
پاسخ با نقل قول