3- تنظيم خواب:
تحقيقات نشان مي‌دهد كه بيشتر انحرافات به خصوص در زمينه مسايل جنسي از فكرهاي ناسالم و خيال‌پردازي‌هايي كه جوانان قبل از خواب رفتن دارند، ناشي مي‌شود. اگر جوان قبل از آن كه به خواب برود، فكرش به خودش و يك سري مسايل و موضوعات مربوط به دورة جواني، معطوف گردد، كم كم به انحرافات كشيده خواهد شد. بنابراين، يكي از روش‌هاي پيشگيري از انحرافات اين است كه برنامة خواب به صورت دقيق تنظيم شود و تا زماني كه خواب بر شما غالب نشده به رختخواب نرويد. وقتي به رختخواب برويد كه كاملاً خسته و آمادة خواب هستيد. لازمة اين كار اين است كه در طول روز مشغول فعاليت‌هاي مهم بوده و به اندازة كافي كار كرده باشد. طبيعي است اگر جوان با خستگي به رختخواب نرود، به ناچار مدت زماني را در بستر بيدار خواهد ماند تا به تدريج به خواب رود و چون افكار و انديشه‌هاي شهواني و تحريك‌آميز معمولاً در اين مواقع به سراغ جوان مي‌آيند، تنظيم ساعات خواب براي جوان، ضرورت خاصي مي‌يابد.
4- قطع ارتباط با دوستان منحرف:
دوستان انسان در شخصيت او نقش جدي دارند. اگر دوستاني داريد كه نسبت به انجام گناه بي تفاوتند و برايشان مهم نيست كه غريزه جنسي شان را از چه راهي ارضا كنند حتما از اين افراد فاصله بگيريد تا از تاثيرات سوء اين افراد در امان بمانيد. البته چون به دوست و همدم نياز داريد طبيعتا بايد دوستان همسالي براي خودتان پيدا كنيد كه به همديگر انگيزه بدهيد و يكديگر را ياري دهيد.
5-دوري از محيط‌هاي آلوده و ناسالم:
يكي از علل و عوامل انحرافات جنسي و به طور كل انحرافات اخلاقي، محيط آلوده و محرك‌هاي شهواني است. محيط از طريق وارد نمودن عناصر محرك، منجر به طغيان غريزة جنسي در جوان مي‌شود. مسايلي از قبيل بدحجابي، روابط ناسالم و آزاد دختر و پسر، برخي از سريال‌هاي تلويزيوني و فيلم‌هاي خارجي و هم چنين استفادة نادرست از اينترنت و يا ماهواره در تحريك شهوت و غريزة جنسي جوان مؤثر است. اگر واقعاً مي‌‌خواهيد از جواني‌تان به خوبي استفاده كنيد و در راه درست و سالم گام برداريد، سعي كنيد از محيط‌هاي آلوده فاصله بگيريد و خودتان را در معرض تحريك كننده هاي جنسي قرار ندهيد. اين كار اگر چه سخت است ولي با برنامه ريزي و تمرين مي توانيد اين راهكار را عملي كنيد.
پاسخ با نقل قول
