همچنین پزشکان و متخصصان تغذیه خواص انار را به ۵۰ مورد تقسیم کرده اند:

۱. پوست و ریشة انار ضدکرم
۲.انار معتدل، مقوی، ملین، ادار آور و ضد تشنگی
۳.اگر بعد از غذا انار شیرین خورده شود رنگ چهره زیبا و غذا آسان هضم می‌شود.
۴. کسانی که لاغر هستند خوردن انار برای آنها مفید است البته نوع شیرین آن
۵. انار شیرین برای کسانی که یرقان دارند مفید است، یک ساعت قبل یا بعد از غذا میل شود.
۶. انار شیرین سرفه را تسکین می‌دهد و صدا را باز می‌کند (برای کسانی که آواز می‌خوانند)
۷انار شیرین خارشهای بدن را تسکین می‌دهد.
۸ طبع انار ترش سرد است.
۹ مقوی معده و کبد است، البته انار شیرین
۱۰کسانی که زخم معده دارند انار ترش ممنوع است. به طور کلی زیاده‌روی در مصرف انار ترش امکان به وجود آمدن زخم معده را دارد.