وضعيت اين گونه است: سکوت، جواب هاي سر بالا، درب قفل شده اتاق خواب و پريشان خاطري. در اين شرايط مي خواهيد موي سر خود را بکنيد. رک بگوييم، ديگر فکري به نظرتان نمي رسد و نمي دانيد چه بکنيد. عذرخواهي از همسر ممکن است مشکل به نظر برسد به خصوص زماني که بر سر موضوعي با هم چندين بار مخالفت کرده باشيد. ممکن است در خود توان گفتن متأسفم را نبينيد و شايد هم هر کاري را که فکر مي کرديد به او مي فهماند از کرده خود پشيمان هستيد را انجام داده ايد.
در اين مقاله چندين روش جهت عذرخواهي مطرح شده است که توسط حل و فصل نمودن اختلافات و عبرت گرفتن از تجارب به قضيه خاتمه خواهد داد.
1-انتقاد را با گشاده رويي بپذيريد:

گوش دادن به حرف هاي همسرتان يک موضوع مهم براي پايان دادن به جر و بحث به شمار مي رود. مجادله هايي که هر دوي شما تصور مي کنيد، حق با شما است و مشکل مربوط به هر جفت تان است. اين به خصوص زماني صدق مي کند که قبلاً نيز مکرراً بر سر موضوع فعلي بحث کرده باشيد. وقتي وي از شما انتقاد مي کند، کمربندتان را از رو نبنديد. اين طور نشان دهيد که حرف او را مي فهميد، همان گونه که انتظار داريد هنگامي که شما صحبت مي کنيد، او نيز متوجه منظورتان شود. باز فکر کنيد، نظر خودتان را بدهيد، ايده او را لحاظ نموده و جلو رويد.