برنج نیمه آماده
برنج نيمه آماده نيز در ميان غذاهايي است كه باعث بيمار شدن افراد مي شود. اين ماده غذايي نيمه آماده به دليل آن كه يك بار پخته و سرد شده و براي بار دوم هم بايد گرم شود، براي سلامتي فرد مصرف كننده، بسيار مضر است، اما اگر براي سلامتي خود اهميت قايل هستيد. بهتر است خودتان با درست كردن يك قابلمه كوچك برنج و افزودن روغن و نمك مناسب از مصرف آن لذت بببريد، بدون آنكه بيمار شود.
مواد انرژی زا
موادانرژي زا و شكلات ها هم در رديف پنجم غذاهاي ناسالم قراردارند. اين مواد غذايي به دليل دارا بودن شكر ونمك فراوان وكالري بالا در بدن انباشته شده و فرد را در دراز مدت به بيماري هايي چون ديابت و امراض قلبي عروقي مبتلا مي كند.
پاسخ با نقل قول
