سبزیجات یخ زده
دومين ماده غذايي كه نبايد مصرف شود، سبزيجات يخ زده است. تصور كنيد كه يك پاكت حاوي نخود نيمه آماده شناور در سس مايونز را با قيمتي گزاف خريداري كنيد و پس از آن به دل درد و تهوع دچار شوند. اما در همان حال مي توانيد با خريد نخود و پختن آن و افزودن سس مايونز، يك سالاد خوشمزه براي خودتان دست و پا كنيد. درست كردن اين سالاد نخود تا حدي سخت است، اما بيمار شدن پس از مصرف آن دركار نيست.
بستنی یخی
بستني يخي در سومين رديف قرار دارد. بهتر است به جاي استفاده از ميوه هاي پوست كنده و آماده و يا سانديس ها، ميوه ها را خريداري كرده و خود آبميوه تهيه كرده و يا با آب آنها بستني درست كنيد. آبميوه هاي آماده و بستني هاي يخي به دليل قرارگرفتن درون پاكت هاي پلاستيكي باعث بيمار شدن تدريجي مصرف كنندگان مي شود.
پاسخ با نقل قول
