2. بدنتان زخم است؟ خوش‌اخلاق باشيد!
خوش‌رفتاري موجب مي‌شود که زخم‌هاي بدنتان
زودتر بهبود يابد. دکتر جانيت کيکلت، استاد
روانپزشکي دانشگاه اوهايو معتقد است که رفتار
خصمانه و خشونت‌آميز، روند بهبود زخم‌ها و
کبودشدگي‌ها را افزايش مي‌دهد. اما خوش‌رفتاري و
مثبت انديشي موجب مي‌شود که ميزان واسطه
شيميايي سايتوکين در بدن افزايش يابد. سايتوکين
موجب مي‌شود که سلول‌هايي که براي ترميم زخم
يا هر نقطه آسيب‌ديده بدن نياز هستند، در نواحي
اطراف زخم، زودتر تکثير شوند. بنابراين سعي کنيد
شاداب و سرحال باشيد. دوستانتان را با يک دعوت براي شام يا ناهار غافلگير کنيد. به ديدن اقوام و
خويشان‌تان برويد و سعي کنيد به مردم کمک کنيد.
خواهيد ديد که در مدت کوتاهي خوب مي‌شويد.
پاسخ با نقل قول
