عوامل سلامت و بهداشت دل
در قرآن و روایات، اموری زنده کننده قلب و مایه بهداشت آن شناسانده شده اند: قرائت قرآن، موعظه، یاد خدا، یاد مرگ، اندیشه ورزی، نور حکمت، معاشرت با صاحبان فضیلت و خرد، گفت و گوی علمی، دیدار با نیکوکاران، دیدار با صاحبان معرفت، اطعام درماندگان، مهروزی با یتیمان، طهارت ازگناه، تقوا، دوری از عشق غیر الهی و ...
خدای متعال می فرماید: ای مردم! برای شما از جانب پروردگارتان پندی هشیار کننده و درمانی برای آنچه از صفات نکوهیده در سینه هاست... آمده است(1)
امیرالمومنان(علیه السلام) فرمود: قرآن را بیاموزید... و در آن بیندیشید، زیرا بهار دلهاست و از نورش شفا بجویید که شفای دلهاست.(2)
همچنین فرمود: معاشرت با صاحبان فضیلت موجب حیات دل هاست (3) و نیز فرمود: دیدار با نیکوکاران دل را آباد می کند(4) و فرمود: دیدار با اهل معرفت دل ها را آباد می کند(5) درحدیث دیگر فرمود: آبادانی دل در همنیشنی با خردمندان است(6) در وصیت خود به امام حسن(ع) نیز فرمود: تو را سفارش می کنم به ... آبادکردن دلت با یاد خدا.(7)
مردی نزد رسول خدا (ص) از قساوت و سختی قلب خود شکایت کرد. آن حضرت (صلی الله علیه وآله) فرمود: هر گاه خواستی دلت نرم شود، درمانده را اطعام کن و بر سریتیم دست(نوازش) بکش.(8)
پی نوشت ها:
1_(یونس، آیه 57)
2_(نهج البلاغه، خطبه110)
3_(غررالحکم، ص 429)
4_(تحف العقول، ص 80)
5_(غررالحکم، ص 430)
6_(همان، ص 429)
7_(نهج البلاغه، نامه31)
8_(مشکاة الانوار، ص 167)