والدین در برخورد با کودکان بدغذا چه کنند/ توصیه هایی به خانواده ها

کودکان در برخورد با غذا با توجه به تغییرات فیزیولوژیک در سنین مختلف واکنشهای متفاوتی دارند. بسیاری از والدین به علت ناآگاهی و ناآشنایی با این تغییرات طبیعی ممکن است این امر را به کم غذا شدن کودکشان ربط بدهند و آن را غیرطبیعی بخوانند حال آنکه در بسیاری موارد چنین نیست.


عادتهای غذایی کودکان یکی از مهمترین چالشهای والدین به ویژه مادران در دوران اولیه زندگی کودک است. با توجه به اینکه این رفتارها ذاتی نیست و کودک آنها را فرامی گیرد، بسیاری از این عادتها تا آخر عمر همراه فرد است و در صورت کم توجهی به آن به بروز بیماریهای گوناگون می انجامد.

علاوه بر این بسیاری از بیماریهای سنین بزرگسالی ریشه در تغذیه بد دوران کودکی دارند. عادت های غذایی خوب یا بد در سنین کودکی شکل می گیرند و تغییر آنها در سنین بزرگسالی کاری دشوار است.

به حتم خانواده ها ترفندهای متفاوتی را در این زمینه امتحان کرده اند که به نتیجه رسیده یا نرسیده اند، با این حال این نگرانی همواره در مادر و پدرها وجود دارد که چه کنم فرزندم به غذا خوردن مشتاق شود. پاسخ به این سوال می تواند گره بسیاری از مشکلات خانواده ها در ارتباط با تغذیه کودکشان را بگشاید.

کارشناس فرهنگی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان البرز در خصوص عادات غذایی کودکان در گفتگو با خبرنگار مهر این موضوع را بررسی کرد و توصیه هایی ارائه داد.