از مصرف غدای پرچرب در افطار پرهیز کنید

از مصرف غدای پرچرب در افطار پرهیز کنید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران از روزه داران خواست در ماه رمضان از مصرف غذای سنگین و پرچرب در افطار به شدت پرهیز کنند.

به مشرق به نقل از مهر، ترنگ تقوایی عصر دوشنبه در جمع خبرنگاران در بیمارستان امام خمبنی (ره) شهرستان ساری با اشاره به فوائد روزه اظهار داشت: به بیماران و افرادی که دچار بیماری کلیوی و کبدی هستند برای روزه گرفتن باید با پزشک معالج خود مشورت کنند.

وی با توجه به اینکه ماه رمضان امسال در گرم ‌ترین فصل سال واقع شد، تصریح کرد: تامین آب مورد نیاز بدن برای روزه داران باید مورد توجه واقع شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اعلام اینکه برای بیماران گوارشی مثل سیروز کبدی و یا مبتلایان به زخم فعال معده و اثنی عشر روزه داری توصیه نمی‌شود افزود: افرادی که روده تحرک پذیر دارند و مبتلایان به رفلکس مری و معده مشکلی برای روزه داری ندارند و این افراد باید مانند سایر روزه داران رساندن مایعات کافی به بدن را در دستور کار قرار دهند.

فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی مازندران با تاکید بر مصرف سبزیجات و انواع میوه مابین افطار و سحر افزود: از مصرف غذای سنگین و چرب در ابتدای زمان افطار به شدت باید پرهیز شود.

وی با اعلام اینکه مصرف غذای سبک در سحر تحمل روزه داری را افزایش می‌دهد بیان داشت: مصرف غذای چرب در سحر باعث آسیب به معده می‌شود.

تقوایی با تاکید بر اینکه بسیاری از بیماری‌های گوارشی با روزه داری روبه بهبودی می‌روند بیان داشت: بیماری روده تحریک پذیر از دسته بیماری‌های گوارشی است که با روزه داری بهبود می‌یابد.

وی ادامه داد: افرادی که از نظر شخصیتی دچار اضطراب هستند به بیماری تحریک پذیری روده دچار می‌شوند که روزه داری سبب بهبودی این بیماری می‌شود.

این متخصص گوارش تاکید کرد: مصرف غذا‌ها‌ی آماده مثل فست فود‌ها به علت دارای بودن نمک بالا به روزه داران توصیه نمی‌شود و در موقع سحر از صرف بیش از اندازه برنج خوداری شود.

وی با اعلام اینکه مصرف میوه جات و سبزی‌ها از تاکیدات دوران روه ‌داری است افزود: روزه دارن در موقع سحر از گوشت‌های فاقد چربی و یا کم چرب مثل گوساله و یا مرغ تغذیه کنند.

عضو هیئت عملی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، علت شیوع بیماری‌های گوارشی در شمال کشور را آلوده بودن آب به بیماری‌های انگلی عنوان کرد و بیان داشت: برخی از سرطان‌های مری و معده ژنتیکی است.

وی یکی دیگر از دلایل سرطان گوارش را مصرف بیش از اندازه ترشیجات، مواد غذایی شور و کنسروها عنوان کرد و افزود: مصرف بالای دخانیات گلستان و بخش مرکزی مازندران مهمترین دلیل شیوع این بیماری در شمال کشور است.

این متخصص گوارش با اعلام اینکه بیماری‌های گوارشی تا حد بسیار زیادی قابل پیشگیری هستند بیان داشت: تغییر عادت غذایی در تنظیم کارکرد مناسب دستگاه گوارش تاثیر بسزایی دارد.

تقوایی با تاکید بر تحرک مناسب برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها بیان داشت: مصرف به اندازه غذا همان گونه که در سفارشات دینی بیان شد به کاهش بیماری‌های گوارشی کمک می‌کند.

وی افزود: بیمارانی که زخم اثنی عشر دارند باید درمان شوند و مبتلایان به بیماری هلیکوباکترپیلوری باید دارو مصرف کنند.

این متخصص گوارش با اعلام اینکه بیماری هلیکوباکترپیلوری ممکن است در بین 80 درصد از مردم ایران شایع باشد، افزود: همه مبتلایان به بیماری هلی‌کوباکتر نیاز به درمان و استفاده از دارو ندارند ولی در مواقع حاد باید به پزشک مراجعه شود.

وی تاکید کرد: روزه داری برای کسانی که جراحی معده انجام دادند توصیه نمی‌شود.
-پایان-