چگونه در آلودگی هوا آلوده نشویم؟
چگونه در آلودگی هوا آلوده نشویم؟
این روزها هوای پایتخت و برخی از شهرهای دیگر کشور به مرز هشدار آلودگی رسیده است و نیاز است تا با راهکارهای مناسب به مبارزه آن برویم.
آلودگی هوا ناشی از دود حاصل از خودروها و کارخانه جات است و البته باقی ماندن آن در آسمان برای ما می تواند بسیار خطرناک باشد و باید با راهکارهای مناسبی در مقابل آن ایستادگی کرد.
غالبا مواد آلوده کننده هوا از میان گازهای سمی و متفاوت تشکیل شده اند که برای مثال می توانیم به اکسيد هاي سولفور، هيدروکربن ها ، مونواکسيدکربن و اکسيدهاي نيتروزن اشاره کرد که هر کدام از آن ها به نوعی باعث می شوند تا بخشی از اعضای بدن شما دچار مشکل شود و یا سیستم عروقی شما به مخاطره افتد.
** اولین نکته برای اینکه بتوانید در امان بمانید این است که به طور کلی کمتر از خانه خارج شوید تا کمتر در محیط الوده قرار داشته باشید. این نکته در مورد سالمندان و همچنین کودکان بیشتر مورد توجه است.
** ماسک یکی از مهمترین وسایلی است که این روزها باید از آن استفاده کنید. بهترین ماسک ها نمونه های فیلتر دار آن است که باید از داروخانه ها خریداری کنید. این ماسک ها می تواند تا 50 درصد از آلودگی ها را به خود جذب کند.
