واقعیتی به نام آب روی آتش!
مزایای یک دوش آب سرد در تابستان؛
واقعیتی به نام آب روی آتش!
هیچ چیز مانند دوش آب سرد در یک روز گرم تابستانی بدن را خنک نمی کند. دوش آب سرد از آسيب هاي پس از ورزش پيش گيري مي‌کند و ميزان اسيد اوريک بدن را تنظيم مي کند.
به گزارش گروه خواندنی های مشرق، اگر در فصل تابستان به دنبال حل مشکل گرما هستند و می خواهید روز شاداب و پر انرژی را داشته باشید ما به شما دوش گرفتن به خصوص دوش آب سرد را پیشنهاد می کنیم.
باروري مردان
تعداد کمي از مردان مي دانند که حرارت براي باروري آن ها مضر است و تعداد اسپرم ها را پايين تر مي آورد.
دوش آب سرد با تقويت گردش خون، سموم بدن را دفع مي‌کند؛هنگام تماس آب سرد با سطح پوست، رگ‌هاي خون منقبض مي شود. اين امر گردش خون را کاهش مي دهد اما در عين حال مکانيزم فشارخون بدن فعال مي شود. بنابراين خون با قدرت بيشتري به گردش در مي آيد. سيستم ايمني بدن را تقويت مي‌کند.
