چرا مذهبی‌ها در کنترل خشم خود موفق‌ترند؟
چرا مذهبی‌ها در کنترل خشم خود موفق‌ترند؟
دانشمندان متوجه شدند دعا کردن می‌تواند به افرادی که نمی‌توانند خشم خود را کنترل کنند یا با کوچک‌ترین مشکلی از حالت طبیعی خارج شده و برافروخته می‌شوند، کمک کند.
تحقیقات نشان می‌دهد حتی یک دعای سریع و بی سر و صدا می‌تواند به انسان‌ها در کنترل خشم کمک کند و این حالت هم برای مذهبی‌ها و هم غیر مذهبی‌ها صادق است.
براد بوشمن از دانشگاه اوهایو استیت در این باره گفت: مردم معمولا در زمانی که دچار احساسات منفی از جمله خشم می‌شوند به دعا کردن روی می‌آورند. ما متوجه شدیم دعا کردن واقعا می‌تواند به انسان‌ها در کنترل احساسات منفی کمک کند. احتمالا با این کار دید آن‌ها نسبت به رویدادهایی که باعث خشم آن‌ها می‌شود تغییر می‌کند و به این ترتیب آن‌ها کم‌تر با احساسات شخصی خود با این موضوعات برخورد می‌کنند.
پروفسور بوشام در این باره گفت: این تحقیقات برای اولین بار تاثیر دعا کردن را روی خشم و پرخاشگری بررسی می‌کرد.
در یک تحقیق، دانشجویان آمریکایی پرسشنامه‌ای را پر کردند که میزان احساسات مختلف آن‌ها را در مواقع خشم و افسردگی بررسی می‌کرد.
سپس از آن‌ها خواسته شد در مورد یک رویداد که آن‌ها را واقعا عصبانی کرده بود مطلب کوتاهی بنویسند. سپس به این افراد گفته شد که نوشته آن‌ها به فرد دیگری برای ارزیابی کردن داده می‌شود که آن‌ها تا کنون او را ملاقات نکرده‌اند.
این در حالی است که در واقع چنین فردی وجود نداشت و به تمام شرکت کنندگان در این تحقیق اعلام شد نوشته آن‌ها بدترین مطلبی بود که آن فرد در زندگی خود خوانده بود.
بعد از عصبانی کردن این شرکت کنندگان با این روش، محققان به همه آن‌ها روزنامه‌ای را دادند که حاوی داستان زندگی یک دانشجوی مبتلا به سرطان بود.
سپس از همه این افراد خواسته شد زندگی فرد مبتلا به سرطان و مشکلات او را در ذهن خود تصور کرده و به آن فکر کنند. بعد از این کار به طور اتفاقی این شرکت کنندگان انتخاب شده و از آن‌ها خواسته شد پنج دقیقه برای آن دانشجو دعا کنند.
در انتها محققان باز هم میزان احساسات هر کدام از این دانشجویان از جمله خشم آن‌ها را اندازه گیری کردند. همان طور که انتظار می‌رفت میزان خشم هر کدام از این افراد بالاتر از حالت قبل بود، اما دانشمندان متوجه شدند میزان خشم در افرادی که برای دانشجوی مبتلا به سرطان دعا کرده بودند بسیار کم‌تر از دیگران بود.
پروفسور بوشام در این باره گفت: ما با انجام این مطالعه و تحقیقات مشابه متوجه شدیم تاثیر دعا کردن در پائین آوردن احساس خشم انسان‌ها بسیار زیاد است.
ریان برمر از دانشگاه میشیگان در این باره گفت: زمانی که انسان‌ها با خشم روبه رو می‌شوند، شاید بهتر باشد به این توصیه عمل کنند و برای دشمن خود یا فردی که نسبت به او احساس مثبت ندارید دعا کنند. تحقیقات نشان می‌دهد با این کار مردم راحت‌تر می‌توانند با احساسات منفی خود کنار بیایند و خشم خود را کنترل کنند. محققان متوجه شدند دعا خواندن و ارتباط با خداوند روی قسمت‌هایی از مغز انسان‌ها اثر می‌گذارد که ارتباط زیادی با کنترل شخصی دارد.
این موضوع که افراد مذهبی‌تر توانایی بیش‌تری در کنترل خودشان دارد می‌تواند توضیح دهنده این موضوع باشد که چرا معتقدان به دین کم‌تر از دیگران دست به رفتارهای خشونت‌آمیز می‌زنند و توانایی بهتری در مواجه شدن با مشکلات دارند.
منبع: تابناک
