موضوع: عادتی که به مغز اسیب میرساند

6)کم خوابی
خواب به مغز ما فرصت استراحت میدهد. کم خوابی طولانی ،مرگ سلول های مغزی را شتاب می بخشد

7)پوشاندن سر به هنگام خواب
پوشاندن سر به هنگام خواب باعث افزایش تراکم اکسیژن میشود که میتواند برای مغز اسیب رسان باشد

8)فعالیت مغزی به هنگام بیماری
فعالیت مغری یا مطالعه زیاد به هنگام بیماری میتواند به کاهش اثر بخشی مغز واسیب رساندن به ان منجر گردد